The body is but a boat, an instrument for crossing the sea of births and deaths, that you have earned through the merits of many generations. Crossing the sea is to realise the Dweller, in the Dwelling. The purpose of the body (deha) is to realize the Indweller (Dehi). So even when the body is strong and skilled, the intellect is sharp and the mind alert, every effort must be made to seek the Indweller. So keep your body fit, strong and free from trouble. Just as the boat should be seaworthy, your body too should be fit for its purpose. You must take good care of it.
– Divine Discourse, August 3, 1966
தேஹம் என்பது பிறப்புகள் மற்றும் இறப்புகள் நிறைந்த கடலைக் கடக்க உதவும், சந்ததி சந்ததியாகப் செய்யப்பட்ட புண்ணியங்களின் வாயிலாகப் பெறப்பட்டக் கருவியான ஒரு படகு தான். கடலைக் கடப்பது என்பது தேஹத்தினுள் வசிக்கும் தேஹி எனப்படும் தெய்வத்தை உணர்வதே ஆகும். தேஹத்தின் பயன் தேஹியை உணர்வதே. ஆகையால், தேஹம் பலமாகவும், திறனுடனும் இருந்து, புத்தி கூர்மையாகவும் இருந்து, மனம் விழிப்பாகவும் இருந்து, செய்யப்படும் ஒவ்வொரு செயலும் உள்ளுறைபவரை நாட விழையவேண்டும். ஆகையால், உங்கள் தேஹத்தை ஆரோக்கியமாக, பலமாக, பிரச்சினைகளில்லாமல் வைத்துக் கொள்ளுங்கள். எவ்வாறு படகு கடலில் மிதப்பதற்குத் தகுந்தாற்போல் இருக்க வேண்டுமோ, உங்கள் தேஹமும் அதன் பயனுக்குத் ஏற்றாற்போல் இருக்க வேண்டும். நீங்கள் அதனைச் சரியாக கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும்.
– தெய்வீக உரை, ஆகஸ்ட் 3, 1966
Thought for the day as written in Prasanthi Nilayam (Tamil) 