When a plane flies across the sky, it leaves no mark on it, no streak that lasts, no furrow or pot-hole that interferes with the next plane in that path. So too, let any or all feelings or emotions cross your mind, but never allow any of them to cause an impression. You can accomplish this by inquiry, quiet reasoning within oneself. This method is more effective than listening to lectures or studying books. Little children are trained to walk by means of a three wheeled contraption. The Pranava is such an instrument, the three wheels being the syllables A U and M. Holding it, you can learn to use your feet of devotion and detachment. If one walks on with the help of this Pranava meditation, one can certainly realise the glory of the Divine, which is the very substance of the Universe.

– Sathya Sai Speaks, Volume VI, Chapter 27

ஒரு விமானம் வானத்தில் பறக்கும் பொழுது, அதன் மேல் ஒரு சுவடையும் அது விட்டுச் செல்லாது. நிலைத்து நிற்கும் எந்த கோட்டையும் விட்டுச் செல்லாது, பின்னால் வரவிருக்கும் மற்றொரு விமானத்திற்கு இடையூறாக ஒரு தடத்தையோ அல்லது பள்ளத்தையோ அது ஏற்படுத்தாது. அதே போல, உங்கள் மனதில் எந்த எண்ணங்களும் உணர்ச்சிகளும் வந்தாலும் அவற்றை உங்கள் மனதில் சுவடு எதுவும் ஏற்படுத்தாதவாறு பார்த்துக் கொள்ளுங்கள். அமைதியாக உங்களுள்ளேயே ஆராய்வதன் மூலம் நீங்கள் இதனை அடையலாம். பிரசங்கங்களைக் கேட்பதையும், புத்தகங்களைப் படிப்பதையும் விட இந்தச் செயல்பாடு மிகவும் திறன் வாய்ந்ததாகும். சிறு குழந்தைகளுக்கு மூன்று சக்கர வண்டியைக் கொண்டு நடப்பதற்கு பயிற்சி அளிக்கப்படுகின்றது. பிரணவம் அவ்வாறான ஒரு கருவியாகும், அதன் மூன்று சக்கரங்களும் “அ”, “உ” மற்றும் “ம்” ஆகும். அதனைப் பற்றிக் கொண்டு, நீங்கள் பக்தி மற்றும் பற்றின்மை ஆகிய இரு பாதங்களைக் கொண்டு நடப்பதற்குப் பழகிக் கொள்ளலாம். இந்தப் பிரணவ தியானத்தின் உதவியுடன் ஒருவர் பிரபஞ்சத்தின் உட்பொருளான தெய்வத்தின் மகிமையை நிச்சயமாக உணர முடியும்.

– சாயி அருளமுதம், பாகம் 6, அத்தியாயம் 27